1日1分開運ヨガ Vo.2 綺麗な姿勢編

無駄なお肉もなく、すっと伸びた背筋の女性(男性)が目の前を颯爽と歩いている。

きっと素敵な人なんだろうな、って思いますよね。
綺麗な姿勢は、その人の生き方や自信を表している気がします。

自信といっても、「私ってすごいでしょ?」っていう自信ではなくて、自分のことを大事にしていて、欠点もあるけれど自分の人生を一生懸命生きているっている状態への自信。

揺るぎない自信があると、人にも寛容になれる。
一方で、自信がなく、迷いや悩みを多く抱えてイッパイイッパイになっている時は、些細なことでイラっとしてしまう。
例えば、レジで並んでいる前の人が、財布出して準備しておけばいいのに、レジ係の人がカゴに全部入れ終わり金額を伝えてから初めてカバンからお財布を取り出そうとして、しかも取り出すのに手間取った上に、小銭もきっちり出そうとして、でも結局合う小銭すらなくお札で出す、みたいなシチュエーション。

自分に自信と余裕がある時は、「そういう人もいるよね」「いろんな人がいて世の中は出来ている」って思えるけど

そうじゃない時は、怒りすら覚える、という。笑

「怒り」っていう感情との付き合い方は、とっても大事です。
この扱い方いかんで、人生も決まっていくと思う。

開運ヨガでは、自分の人生を「明るく」「未来に向かって」「いつでもゼロスタートで」運を味方につけていくメソッド。

頭で考えても、すぐに人は元に戻ってしまうから
まずはカラダから変えていく。
カラダのコントロールができれば、自分を絶対変えていけます。

 

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